物忘れが酷くてイライラする。
薬準備してたのに無くなってイライラする。
電車内に人が多くてイライラする。
健康に留意する目的で購入したApple Watchが役に立っていると感じた。
もともとトレハンとか好きな人だと、こういう健康目的でデータ集めるとか。
割と好きになるんじゃないかと。
スマホ連動型の体重計とか欲しくなってきた。
筋トレもメニュー増やそうかと。
今日は試しにストレッチを新たに加えてみた。
これが思いのほか楽になる。
肩甲骨動かすのって本当大事だなあって思った。
変換がまともに効かないのでイライラする。
思っていることがうまくいかなくてイライラする。
またイライラ。
本当嫌になる。
どうでもいい。
それなのにイライラする。
更年期だからなのか。
抗うつ薬服用している時はここまで酷くなかったけど。
最近断薬しているせいか、イライラが酷い。
こんなに短気じゃなかったのに。
イライラしていてもいいことないし。
いずれにしても早く寝よ。
