眠り浅い。 寝た気がしない。 本当にこれが続いてる。 しんどさはずいぶん楽になった気がする。 寒さのせいか、首肩の凝りがしんどいくらい。 いわゆる倦怠感は抜けないけどかなり軽くなった。 頭痛、下痢は起床時にない。 朝一でかかりつけ医に予約。 長女…