起床して何となく布団から出たくない。
それでも這い上がって鍼の先生を迎えに行く。
そしていつもの施術。
驚くのはいつものことだけど、本当にいつもすごいやられてる。
これがわかる。
どんだけボロボロになっているのかと。
完全に回復する訳ではないけど、確実に血流がよくなっていて。
身体が軽くなったように感じる。
先生をお送りして。
帰宅してから昼食をとって、つかの間のまったりタイム。
今日はなるべく早めにお昼寝に入った。
夢をみていた。
よくわからん夢だけど、誰かと一緒にモンハンしていて誰かと一緒に寝てた。
夢の中で寝るって不思議。
最近眠りが異様に浅いせいなのか、よく夢をみる。
だいたい2時間～3時間で覚醒。
二度寝、この繰り返し。
それと、最近寝汗がすごい。
加齢による変化なのか、いろいろ戸惑う。
今の好転反応状態なら、また心配なく眠りに落ちそう。
というより眠い。
明日からまた仕事がはじまる。
今日も無理なく、好きなことして過ごそう。
何なら明日起床してきついようなら休んだっていい。
もう人生を無理して生きない。
ほどほどに生きていく。
これがいい。
