寒いってほどではないけど冷える。
昨日あれだけ暑かったのに...。
もう暑いなら暑いで、寒いなら寒いで統一してくれ...。
今日もできるだけの仕事してきた。
だいたい放置プレイ。
今日は上司お気に入りの部下が有給だからか。
終日ブスっとしてたな。
おかげで仕事に集中できてよかったけど。
帰りは帰りで冷える...。
そして電車は急停車とか。
もう混雑してる上に遅延ばかり。
嫌になる。
ずっと立ちっぱなしだしな。
どうにかこうにか家に帰って。
カレーをかっ込んで。
食休みしつつこれを書く。
痩せる気がしない。
薬のせいもあるだろうし、更年期障害のせいもあるだろう。
ただ、どんだけ食事制限しても筋トレしても変わらない。
むしろ増え続ける。
40代前半のような体質ではないということを実感させられる。
若くはないと。
否めないけどどうにかしていかないと服が全滅する...。
悩ましい。
酒もたばこも、楽しみをすべて断つ方向にしていかないとダメかもしれん。
つまらないな...。
いろいろ考えて、とりあえず筋トレだけはサボらずにやろう。
痩せる痩せない関わらず、健康のために。
そういや最近、飲み込みがよくない。
水を飲むだけでも喉が締まるような感覚に陥る。
嚥下がおかしい。
歳なんだろうか。
何でもかんでも歳のせいにしたくないけど、いろいろ重なっている気がする。
さて、そこそこ休んだら明日のために風呂入って早く寝よう。
