頭痛と雨音で目が覚める。
身体がだるい。
倦怠感はここ数日、冷え込みのせいかきつい。
ただ、起きられない動けないほどではない。
これが以前との違い。
朝食をとって掃除機がけする。
これも以前ほど息切れなく動けるようになった。
疲れはするけどね。
掃除終えて少し休んで。
昼食をとって気晴らしに雨の中bookoffへ出かける。
散歩がてらの意味合いも含めて、店舗の中を歩いて掘り出し物を探す。
しばし足を止めて立ち読みしてみたり。
気づけば小一時間くらい店内にいた。
店舗を出ると、夕陽と共に小雨になってた。
学生の帰り道姿を目にする。
帰宅して。
今日は夜には雨が上がりそうだけど、外散歩は止めておこうと思った。
しんどさが増しているのを実感しているから。
明日は明日で食料の買い出しがあるし。
余力があれば、明日また散歩へ出かければいい。
体力を落とさない。
しんどさがある時は無理をしない。
ここを念頭に置いている。
今日もほどほどに動けた。
今はこれでいい。
