鍼

身体がしんどい。

ただ、今日は鍼。

それだけで救われる。

そう思うといくらかがんばれる。

朝も5時過ぎに目覚めて、休みだからと悔しくて布団で過ごす。

8時過ぎには起きて家事を回す。

10時30分過ぎ、先生を迎えに駅まで行く。

先生とはもう何年の付き合いになるんだろう。

ボロボロの身体を何度となくメンテナンスしてもらっている。

本当に助かる。

筋トレとストレッチのおかげか、肩周りはだいぶよくなっていて。

首の付け根と腰が酷いことになっていた。

いつも通りといえばいつも通り。

今日も今日とて、ずいぶん楽になった...。

鍼は偉大だ...。

また先生を駅まで送迎して。

帰りに少しだけ買い出し。

家に帰って遅めの昼食を摂って、食休みしているといつもの眠気に襲われる。

鍼特有の気だるさもあるけど、自然と眠くなるのはすごい。

がっつり寝る。

夕方目が覚めて、好転反応もがっつり出て。

今日は筋トレをお休みしてストレッチのみ。

まったり過ごす。

これが幸せだったりする。

普段からあれこれ動き続けていると、何もしたくなくなる。

土日はやらなければいけないことが多い。

とはいえ、できるだけ引き算するように心がけている。

やらなくていいことを増やす。

もしくは、娘たちにタスクを振るようにした。

もう自分だけが抱えているのも限界だからだ。

これからはもっと自分のために生きようと思う。

もう子育ても一段落に近い。

だからこその生き方を考えてもいい頃だ。

そんなことを思った土曜だった。