起床5時。
目と後頭部の痛みで目覚める。
いわゆる頭痛。
8時頃まで布団の中で過ごす。
外は雨。
梅雨時期特有の感じ。
気圧なのか疲れなのか、ひたすら眠い。
気だるい。
とりあえず準備して食料の買い出しへ出かける。
そんなに大したことじゃないのにすごく疲れる。
歳なんだろうか。
疲弊しているからだろうか。
帰宅して昼食を食べて2時間ほどで抗えない眠気。
座っていられないくらいすごい。
寝る。
夕方起きる。
しんどい。
涼しいのは嬉しいけど、気温差にやられそう。
いろいろ順応するのがしんどい季節の変わり目。
加齢もそうだろうし、疲れもそうだろうし。
悩ましいなあ。
家事は今日ほどほどに、明日やろう。
今日は逆にゆっくり休もう。
