重々しくてしんどくてきつくてネガティブ要素満載の身体。
今日は二女の病院付き添いがあるので、午前中に家事を粗方終わらせないと。
掃除機がけとかアイロンがけとか、食料の買い出しとか。
バタバタしながら一人動きっ放し。
午後、ようやく一段落かと思えば、病院へ向かわないと間に合わない時間に。
休みたい...。
もう身体は悲鳴あげてた。
こういう時のクルマの運転が一番怖い。
何しろ一番事故に遭いやすいからだ。
どうにかこうにか、一日の課題をすべて終えることができて。
帰宅した時には思考がほぼ止まってた...。
夕飯の支度して食べて。
もうここから先は記憶が飛んでいて。
軽く横になって休んでいたら寝ていたっぽい。
うとうとレベルで2時間くらい。
取り急ぎ風呂追い炊きして入って。
やっと一息つける...。
日中これだけ疲れていて、眠気がこれだけあるなら睡眠導入剤スキップしてみようか？と。
ふと思う。
何なら明日は休みだから、抗うつ薬もスキップしてみようかと。
実際、風呂に入っても眠気が全然とれないし。
YouTube観たり、ゲームしたりと短時間ながら楽しんで。
今日は布団に入る。
眠れなければそれはそれで。
とりあえず今日は本当に疲れた...。
明日は風呂のタイル修理だ。
ただ、用事らしい用事はすべてこれ以外ない。
というか入れないようにした。
なので、午前中以降はしっかり心身を休ませる。
これに限る。
やっぱり無理はよくない。
詰め込み過ぎも負担が出やすい。
まったりゆったりした時間を過ごしていきたい。
お疲れさま自分。
明日のために先ずは寝よう。
