出勤たった二日でもしんどい。
テレワークと比べて緊張感とか集中力が違うからなんだろうか。
日々の思っていること、想い、愚痴、考え、そんなことをここで吐き出していて。
たまに読み返してみて、いつもへとへとになっている気がしている。
体力が落ちている。
そういわれればそれも理解できる。
実際、運動らしい運動してない。
散歩、でもいい。
できることやらないともっと弱っていく気がする。
とくに、このテレワーク。
通勤ないし、下手すると一日ただの引きこもりになる。
ずっとPCに向かっていると、やっぱりそれはそれでしんどい。
とはいえ、帰宅するころには何もしたくないくらいぐったりしている。
堂々巡り。
休むことも大切だけど、運動不足の改善もしたい。
どこかで一念発起するしかないのかなあ。
