雨のせいなのかとても静かだ。
よく眠れた気がする。
ただ、倦怠感はきつい。
重いって表現が近いかもしれない。
すぐに布団から出られなかった。
主に首肩が酷い。
重力に押さえつけられる感覚。
しんどい。
這い上がるように起きて食事を済ませる。
起きたからといって、特別何かすることもなく。
ただおとなしくしているだけ。
最近の体調の傾向として。
夜に近くなってくると頭痛が現れる。
昨日はめずらしくなかったけど。
下痢、これはトリガーがわからない。
昨日は便意がそもそもなかったけど。
ただ、物忘れが気になる。
今まで1ターンに3～4の行動ができていたのに。
実際1～2できればいい方かもしれない。
そのくらいスポっと抜ける。
簡単にいうと、トイレついでに水を入れに移動。
実際トイレだけ済ませてコップ忘れるとか。
病院行こうと準備。
玄関で靴を履いていて鍵、眼鏡を忘れるとか。
頻繁にこうしたことが増えてる。
リカバーできるところで思い出せているからまだいいかもだけど。
実際にこうした細かい、どうでもいいかもしれないけど小さいことが抜ける。
世間的にいわれている「ブレインフォグ」なんだろうか。
怖い。
二女は学校へ出かけた。
紙袋で。
何で？
意味わからん。
雨降ってるのに傘も持たずに。
これも意味わからん。
何だろう、親への反抗心なんだろうか。
最悪迎えに行かないと。
今日は特筆すべきこともなく、倦怠感に負けた。
そんな一日だった。
寝ていていも改善する兆しなし。
本当、これどうにもならないんじゃないかと。
不安しかない。
とはいえ、動けるレベルに持っていかないと。
次の日曜は鍼をお願いしている。
これに期待したい。
それまでは、できるだけの散歩や身体を休ませる。
今できることをする。
それでいい。
