よく眠れた。
朝日で目覚めてしまうのは変わらない。
起床時の倦怠感もそう大きくは変わらない。
ただ、いくらか頭痛がよくなったように感じた朝。
関節が多少痛むくらいだろうか。
二女が倦怠感で学校を休むという。
ただ、不眠ではく眠れるには眠れたと聞いているのでそこは安心。
睡眠導入剤の影響だろうか、辛そうだったので学校へ連絡。
二日続けて遅刻からの欠席。
学校行けなくならなければいいけど。
少し心配。
これといって変化に乏しい。
ひとつだけ、リラックスできる要因は会社からの連絡がない。
今のところ郵送対応以外なくなる。
また、チャットやグループウェアの確認を一時的に解放されたこと。
これだけでしっかり休める。
そこは大きい。
よく眠れたのは、昨日距離と時間を意識して歩いたからか。
体力もついてきたということだろうか。
今日もちゃんと歩こうと思う。
毎日の積み重ねが、自分を形成する。
そう信じている。
そして、この繰り返しによってこの後遺症も楽になると信じたい。
しっかり療養して、しっかり運動して。
難しい時にはただ療養のみに専念する。
それでいいと思う。
いずれしにても、会社が休職と勧めて来るレベルになってしまったし。
ここできっちり休んで復職しないといけない。
もちろん、復帰後はそう休めない。
即退職になるからだ。
そのための療養期間。
なるべく短期間で切り上げる予定だけど。
しっかり様子をみて療養と復帰タイミングをみていきたい。
夕方、お隣さんの息子さんから外壁塗装のお見積りをいただく。
工務店を営んでいるとのことでお手隙で対応してもらってた。
ただ、休職中の立場もあって今すぐの対応はできない旨を伝えて。
その後、二女と散歩に出かけた。
道中、街頭のない暗がりで二女転んだ。
幸い怪我がなくてよかった。
ただ、高校生活や今後のことを話しながら歩いて。
無理、無茶はしてほしくないと伝えておいた。
帰宅して。
食事して。
今日も終わる。
明日も無理せず。
雨予報だけど行けたら散歩も行きたい。
急ぐつもりはないけど、しっかり復帰できるように調整していきたい。
