起床からずっと身体がきつい。
この二日間の出勤が堪えたのだろうか。
全身の倦怠感が酷い。
それでもどうにかこうにか起床して、歯医者へ連絡。
すぐ来ていいといわれて速攻で行く。
そうか、世間は三連休。
道路混んでるなあ。
歯医者では数時間待たされるかもしれない。
そういわれていたのに、ものの数分で診察台。
何だかんだで銀歯もすぐ処置してくれた。
助かる。
帰りにスーパーで足りない食材を購入して帰宅。
ただ、本当に体力がない。
驚く。
疲労感が酷い。
もう座っていられなくて横になる。
うとうとするだけなんだけど、いくらかマシになる。
ただ、家事をこなすだけの体力がまるでなくて。
一旦起きて、遅めのブランチ。
薬飲んでまた横になる。
夕方、起床。
そして掃除機がけ。
涼しくなったよなあ。
急に秋。
秋かなあ。
日中は28℃とかあったから微妙かなあ。
朝夕はそれでも過ごしやすくなっただけいいかも。
ほかにも家事はあるけど、正直今日はもう身体を動かす余力がない。
残りはもう明日にしょう。
無理はしない。
うん、それでいい。
