とても浅い。
0時頃布団入って、午前2時40分過ぎに起きる。
まだ早いと寝て、午前5時20分に起きる。
この生活がルーティンになってる。
寝つきは割といい。
ただ、何度も目が覚める。
長時間の睡眠ができない。
これが苦しい。
倦怠感は軽め。
これが救い。
今日もゾンビの葬列に紛れて通勤。
二女がメンタル不安定で学校休むと連絡が来た。
ゆっくり寝て回復してくれとLINEで返す。
心配だけど無理をしてほしくない。
今はどうか、気持ちが落ち着いて。
薬に頼らなくても自分らしくいてほしい。
そう切に願う。
今日から木曜まで部長が出張でいない。
これが何より嬉しい。
気持ちがこんなに楽になるとは。
疲れたな...とか、二女大丈夫かな...とか思いつつ。
淡々と仕事をこなして。
いつの間にか窓の外が暗くなっていて。
夕礼なしで、キリのいいところで上がってと係長。
お言葉に甘えさせてもらって帰ることにした。
奇跡的なスピード。
電車は相変わらず混んでいて。
それでも早く帰りたいから、さっさと乗り換えて。
ようやく帰宅して、食事の支度して洗い物して。
やっとひと休み。
ようやく週の折り返し地点。
あと二日、どうにかこなせば今週が終わる。
今日も早く布団入って、できるだけリラックスしよう。
そして、できるだけ無理をしないこと。
それがいい。
